Domenica 6 luglio ore 17.00: 'Il tuo strumento voce. Seminario estivo, appunti di viaggio sulla voce'.

Vegan Cru Alternative: I dolci.

Venerdì 4 luglio 2014.

(prenotazione obbligatoria)

Ritorna il benessere e l'alimentazione vegana nel Salotto Culturale Samà che ripropone uno dei corsi di cucina più apprezzati e eseguiti: Vegan Cru Alternative. Grazie alla dottoressa Elisa Albano si scopriranno non solo i benefici di un regime alimentare privo di cibi di origine animale o che provocano intolleranze, ma si conoscerà anche la versatilità e la semplicità di ricette preparate secondo le regole della cucina vegana. I protagonisti del prossimo appuntamento saranno i dolci, solitamente conosciuti come ipercalorici e poco consoni a una dieta equilibrata. Utilizzando ingredienti biologici ed evitando alimenti come farine raffinate, burro, uova e latte, si apprenderanno tecniche e segreti di un modo di cucinare non solo salutare, ma anche economico. Un evento alternativo e utile per nutrirsi bene, adatto per coloro che soffrono di intolleranze come quelle al glutine e al lattosio e che spesso sono costretti a rinunciare al gusto e a pietanze prelibate. Si potranno inoltre degustare piatti vegani preparati con ingredienti offerti da Avio Natura, noto distributore salentino di prodotti biologici.

L'incontro si terrà alle ore 19.30.
 
Per info e prenotazioni:
tel.0832 091210/ 340 0866591




Giovanna Ciracì

'Lù- Mière Arena. Calici di cinema'.
Lunedì 30 giugno 2014.

Dopo il successo della prima edizione, ritorna nel Salotto Culturale Samà la rassegna cinematografica 'Lù- Mière Arena. Calici di Cinema'. Sei nuovi appuntamenti con il cinema d'autore e con i film che hanno segnato la storia della cinematografia italiana e internazionale. La rassegna è a cura di Antonio Manzo ed è realizzata in collaborazione con l'associazione Grifone Arte Contemporanea. Farà da location all'evento l'accogliente terrazza del Samà dove verranno proiettate le diverse pellicole che verranno introdotte da una presentazione riguardante la trama e il regista. Il primo appuntamento, in programma per lunedì 30 giugno, vedrà protagonista il film americano 'Hollywood Party' girato nel 1968 da Blake Edwards e interpretato da Peter Sellers. La trama ruota intorno alle vicende di un attore indiano che si ritrova coinvolto in disavventure surreali mentre partecipa a una festa mondana.
Completerà la visione del film un gustoso buffet. L'evento avrà inizio alle ore 21.15, rimborso spese: 7 euro.

Per info e prenotazioni:
tel.0832 091210/ 340 0866591


Giovanna Ciracì 

'Veganboy...I segreti di un atleta vegano'.
Domenica 29 giugno 2014.

Sarà un ospite particolare il protagonista del prossimo evento firmato Samà il quale darà spazio ancora una volta all'alimetanzione vegana. Domenica 29 giugno, infatti, si scopriranno i benefici di questo particolare regime nutrizionale grazie a Luigi Miccolis, atleta vegano che racconterà la propria esperienza mettendo in evidenzia i vantaggi ottenuti nel momento in cui ha scelto di eliminare ogni alimento di origine animale dalla propria dieta. Appassionato di sport sin da piccolo, Miccolis incentiva il suo desiderio di mantenersi in forma diventando prima vegetariano e poi vegano. Da allora sperimenta, a suo dire, una serie di effetti benefici sul proprio stato sia fisico che mentale tra i quali l'aumento dell'energia,la migliore gestione dello stress e la diminuizione della comparsa di disturbi fisici come raffreddori e febbre.
Un evento utile per migliorare il proprio modo di nutrirsi scoprendo la leggerezza e la versatilità della cucina vegana.

L'evento avrà inizio alle ore 19.00. Rimborso spese: 5 euro.

Per info e prenotazioni:
tel.0832 091210/ 340 0866591




Giovanna Ciracì

'Di musica e d'amore. Max Vigneri & Co.'
Sabato 28 giugno 2014. 

Uno spettacolo musicale imperdibile quello proposto dal Salotto Culturale Samà che sabato 28 giugno ospita nella propria sede Max Vigneri, cantautore definito dalla critica 'il Paolo Conte salentino'. L'artista racconterà attraverso le sue ballate e le sue canzoni una realtà fatta di immaginazione e sogni, in cui padroneggia la speranza e la voglia di libertà e di pensiero. Sullo sfondo di un Salento che richiama immagini significative e che portano a riflettere su aspetti importanti della nostra società, si svolgerà un percorso musicale affascinante dai ritmi coinvolgenti.
Ad accompagnare Max Vigneri saranno il pianista Josh Chiriatti, il chitarrista Maurizio Cianfano e la splendida voce di Bianca Berry.
Non mancherà il gusto in questo appuntamento dedicato agli amanti della musica d'autore:una degustazione di vini e prodotti tipici locali accoglierà i partecipanti all'evento nella splendida terrazza del Samà.
Lo spettacolo avrà inizio alle ore 21.00 e prevede un rimborso spese di 8 euro. Si raccomanda la massima puntualità.

Per ulteriori info:
tel.0832 091210/ 340 0866591


Giovanna Ciracì 

'Stile e autostima'.
Mercoledì 25 giugno 2014.

Nuovo appuntamento con la moda e la psicologia nel Salotto Culturale Samà che mercoledì 25 giugno ripropone l'incontro 'Stile e Autostima'. Saranno ancora la dottoressa Manuela De Rinaldis, consulente di stile e personal shopper, e la psicologa Elisa Albano a guidare i partecipanti all'evento in un percorso piacevole e utile per migliorare la propria persona attraverso un look adeguato. Si apprenderà l'importanza di saper individuare gli abiti giusti per sentirsi più sicuri e determinati e verrà dimostrato come scegliere un vestiario consono al proprio carattere e alle proprie esigenze rafforzi la fiducia in se stessi e l'autostima.
E' possibile portare indumenti e accessori personali per avere consigli mirati e individuali.Rimborso spese: 10 euro.
Partner dell'evento: Avio Natura

Per info e prenotazioni:
tel.0832 091210/ 340 0866591

www.essereestile.it 





Giovanna Ciracì  

'Maratona esperienziale'.
Sabato 21 giugno 2014.

Sabato 21 e domenica 22 giugno il Salotto Culturale Samà ospita nella propria sede l'incontro 'Maratona esperienziale', due appuntamenti guidati dallo psicologo e psicoterapeuta Marco Romani. L'evento è incentrato su un gruppo definito 'di socialità' nel quale l'individuo avrà la possibilità di confrontarsi con altre persone con l'obiettivo di approfondire la conoscenza di se stessi. Attraverso il dialogo e l'ascolto, il gruppo si pone come luogo di riconoscimento della persona la quale ha la possibilità di accrescere la propria forza e la propria autonomia.
Un'occasione importante per condividere i propri pensieri e i propri turbamenti con il prossimo, ritrovando la serenità d'animo fondamentale per il proprio benessere fisico e mentale.
 Per coloro che sono interessati, è possibile partecipare all'incontro di sabato 21 giugno dalle ore 10.00 alle 18.00 con una pausa pranzo durante la quale verrà allestito un buffet. E' previsto un rimborso spese di 10 euro.

Per info e prenotazioni:
te.0832 091210/ 340 0866591




Giovanna Ciracì

P40 e Loukia. Mix di musica, divertimento e satira'.Venerdì 20 giugno 2014.

Dopo varie tappe in tutto Salento, arriva anche nel Salotto Culturale Samà lo spettacolo di P40 e Loukia, artisti salentini conosciuti per il loro stile unico e originale e la loro maestria interpretativa. Il duo darà vita a uno spettacolo pieno di ritmi di diverso genere e musiche coinvolgenti e nel quale eseguiranno brani inediti che raccontano il nostro vivere quotidiano con intelligente ironia. P40, nome d'arte di Pasquale Quaranta, definito 'cantattore', si è fatto subito notare nel panorama musicale locale per la sua capacità di associare una particolare musicalità a una satira che fa sorridere e allo stesso tempo riflettere sulla nostra società. Da mesi ha dato vita a un tour di concerti in cui la sonorità della sua chitarra incontra l'intensità della voce della cantante Loukia, al secolo Lucia Minutello.
Un evento imperdibile, all'insegna del vero intrattenimento e della musica di un duo d'eccezione.
L'evento avrà inizio alle ore 20.30 e prevede una degustazione di vini locali. Rimborso spese: 5 euro.

Per prenotazioni:
tel.0832 091210 / 340 0866591





Giovanna Ciracì

Workshop sulla voce.
Giovedì 19 giugno 2014.

Si terrà giovedì 19 giugno il workshop gratuito sulla voce e sul suo utilizzo nella comunicazione verbale e nel canto. L'incontro è rivolto sia a principianti che esperti e si basa in particolar modo sulla differenza tra i due diversi usi, sulla fonazione e sul suo funzionamento e sullo sfruttamento delle proprie potenzialità vocali per conoscere meglio se stessi e dare il meglio nel proprio lavoro. Durante l'evento verranno inoltre resi noti tutti i seminari tenuti da Emanuele Martellotti, esperto vocal coach, il quale guiderà il workshop.
L'evento avrà inizio alle ore 19.00. Ingresso libero.
Per info e prenotazioni:
tel.0832 091210

'Il risveglio interiore'. Vedute sul mondo reale.'
martedì 17 giugno 2014.

Un altro appuntamento insolito al Salotto Culturale Samà che martedì 17 giugno ospita nella propria sede l'incontro 'Il risveglio interiore, vedute sul mondo reale' a cura dell'ISA, Istituto Superiore di Apprendimento di Lecce. L'evento si pone come obiettivo la maggiore conoscenza di se stessi e della propria imteriorità attraverso letture mirate che diano importanti e significativi spunti di riflessione. Le musiche di Emanuele Coluccia e Claudio Prima accompagneranno questo percorso meditativo utile a rafforzare la propria personalità e a migliorare la qualità della propria vita. Un modo alternativo di dedicarsi alla cura di se stessi, per potenziare la propria autonomia e determinazione.
Uno dei tanti appuntamenti promossi in tutta la Puglia e in altre regioni italiane dall’ISA e organizzati per diffondere l’idea di life-long learning attraverso la quale vengono offerti all'individuo gli strumenti giusti per crescere dal punto di vista sia emotivo che razionale.

L'incontro avrà inizio alle ore 19.00, l'ingresso è gratuito.

Per maggiori info: tel. 328.6948533


Giovanna Ciracì 
 

Vernissage mostra di Alma Natita.
Venerdì 13 giugno 2014.

Un evento artistico imperdibile quello proposto dal Salotto Culturale Samà che venerdì 13 giugno inaugura la mostra di Alma Natita, artista eccellente e dallo stile unico. La mostra, intitolata 'Tra sogno e risveglio', è un piacevole percorso tra immagini eteree e paesaggi onirici pieni di atmosfere incantevoli e colori tenui e delicati. 
Alma Natita è il nome d'arte di Titina Balestrucci, pittrice nata a Barletta, che dopo aver sperimentato esperienze significative nella propria vita, scopre l'arte della pittura. Dopo il successo della sua ultima mostra 'Voli imprevedibili', acclamata da pubblico e critica, propone nuove opere dedicate al filo sottile che lega il sogno al risveglio. L'artista sceglie 'Alma Natita' come nome d'arte in omaggio a una persona cara scomparsa, attualmente vive e opera a Lecce.

Il vernissage inizierà alle ore 19.00, condurrà Mauro Ragosta, scrittore e saggista. La mostra sarà visibile dal 13 al 29 giugno. La serata si concluderà con un aperitivo. Ingresso libero.
   
Per maggiori info: tel.0832 091210/ 340 0866591


Giovanna Ciracì