'Avventure in Cina'.
Sabato 11 maggio 2013.
Un'altra serata dedicata ai viaggi e all'avventura quella proposta dal Salotto Culturale Samà che ospita nuovamente l'associazione 'Angolo dell'avventura e dei grandi viaggiatori' di Lecce. Attraverso i reportages di viaggio di Gabriele Di Noi conosceremo paesaggi inediti della Cina, passando per montagne terrazzate, strutture architettoniche antichissime, villaggi a palafitte e arrivando nella provincia di Guizhou, culla incontaminata di diverse minoranze linguistiche. Un appuntamento imperdibile per conoscere e scoprire aspetti inediti di una delle civiltà più antiche del mondo.
La serata si svolgerà secondo il seguente programma:
ore 20.30: registrazione dei partecipanti
ore 21.00: cena a buffet
ore 22.00: proiezione reportages di viaggio
Per partecipare è necessario prenotare entro le 13 di sabato 11 maggio.
Per info e prenotazioni: 0832 091210- 340 0866591
'Credo sia stress'.
Domenica 11 maggio 2013.
Lo stress, i suoi effetti negativi sul benessere dell'uomo e i rimedi per combatterlo: questi i temi principali di 'Credo sia stress!', incontro di bioenergetica e nutrizione dedicato a uno dei nemici principali dell'equilibrio psico-fisico umano. Rossana Colonna, psicologa e psicoterapeuta, e Davide Mercaldi, biologo nutrizionista, guideranno i partecipanti in un percorso nel quale insegneranno a controllare lo stress emotivo e fisico. Si imparerà soprattutto a sfruttare gli effetti benefici di una corretta alimentazione e a utilizzare mirate tecniche di rilassamento utili ad allentare la tensione basandosi sulle regole della bioenergetica, scienza incentrata sulle conseguenze dei pensieri negativi sul corpo umano.
L'incontro inizierà alle 19.00. Ingresso libero.
Per info: tel.0832 091210/ 340 0866591
www.bioenergeticalecce.it
Giovanna Ciracì
